Que signifie exactement Namasté ?

Geste de la main Namaste représente une croyance, l'étincelle divine en chacun de nous, le chakra du cœur. Ce geste est une reconnaissance et une action de grâce d'un esprit à un autre.

《Nama » signifie s'incliner, « comme » signifie moi et « te » signifie vous, donc « Namaste » signifie littéralement « inclinez-vous devant moi » ou « inclinez-vous devant vous ».

*Comment faire le geste Namaste ?

Pour faire le geste Namaste, nous devons rapprocher nos mains près du chakra du cœur, fermer les yeux et baisser la tête. Une autre façon de signaler est de placer vos mains ensemble devant la « glande pinéale » du troisième œil, d’incliner la tête, puis de déplacer vos mains vers le chakra du cœur.

Il s’agit d’une forme de respect particulièrement profonde. Bien qu'en Occident, le mot « Namaste » soit généralement combiné avec le geste, en Inde, « Namaste » lui-même signifie s'incliner, il n'est donc pas nécessaire de prononcer le mot en s'inclinant. Nous plaçons nos mains sur notre chakra du cœur pour augmenter le flux de l’amour divin. Incliner la tête et fermer les yeux aide l’esprit à s’abandonner au divin intérieur. Vous pouvez utiliser Namaste comme forme d’automéditation et pénétrer plus profondément dans le chakra du cœur grâce à Namaste. Même si ce geste est rapide, il constitue également une belle méditation lorsqu’il est réalisé avec les autres.